Την Τετάρτη 30/12/2015 πραγματοποιήθηκε πρακτική σχετικά με το 7ο ενεργειακό μας κέντρο.
To τσάκρα του στέμματος συμβολίζει την διαφώτιση και την επαφή με τα ανώτατα επίπεδα της πνευματικής συνειδητοποίησης. H επίγνωση που δίδεται από το έβδομο τσάκρα φτάνει πέρα από τη γνώση.
Για την ενεργοποίησή του, πραγματοποιήσαμε asanas, pranayamas, bandhas, mundras!