Στη JYOTI YOGA,πραγματοποιήθηκε εκπαιδευτικό βιωματικό σεμινάριο σε δασκάλους yoga προκειμένου να κατανοήσουν πώς να προσαρμόζουν την πρακτική άλλων ασκούμενων κατά την ακολουθία των asana. Οι βασικοί άξονες της εκπαίδευσης : – Αρχές Σωματικών Προσαρμογών – Οι διαφορετικοί τύποι προσαρμογών – Ανάλυση βασικών asana. – Πρακτική εφαρμογή Εισηγήτρια του σεμιναρίου: Σεσήλια Καποδίστρια Η Σεσήλια είναι πιστοποιημένη…
«Επιλέγω να είμαι καλά. Αποφασίζω να ενεργοποιήσω το σώμα μου και να ελέγξω τον νου μου για να δώσω ποιότητα στην ζωή μου και να υποστηρίξω την φαρμακευτική μου αγωγή. Η κλασσική Ιατρική αναζητά τη συμμαχία του σώματος και του νου για να λειτουργήσει πιο αποτελεσματικά η θεραπεία για τον καρκίνο του μαστού. Η καλλιέργεια…
Συνέντευξη στο τηλεοπτικό κανάλι Action 24, εκπομπή «Πάμε μια βόλτα» με τον Δημήτη Γιατζόγλου.
Την Τετάρτη 30/12/2015 πραγματοποιήθηκε πρακτική σχετικά με το 7ο ενεργειακό μας κέντρο. To τσάκρα του στέμματος συμβολίζει την διαφώτιση και την επαφή με τα ανώτατα επίπεδα της πνευματικής συνειδητοποίησης. H επίγνωση που δίδεται από το έβδομο τσάκρα φτάνει πέρα από τη γνώση. Για την ενεργοποίησή του, πραγματοποιήσαμε asanas, pranayamas, bandhas, mundras!
Αυτά τα Χριστούγεννα , επιλέγω να μην χαθώ στην νοσταλγία την καταναλωτική τρέλα, τα events και το φαγητό. Θέλω να βιώσω την ζεστασιά και τη χαρά της γιορτής χωρίς να ξοδέψω την ενέργειά μου με λάθος τρόπο και σε λάθος μέρη. Θα με βοηθήσουν σε αυτό , η απλότητα και η ενσυνείδηση. Κατεβάζω ταχύτητα και…
Την Τετάρτη 23/12/2015 πραγματοποιήθηκε πρακτική σχετικά με το 2ο ενεργειακό μας κέντρο. Το svadhisthana τσάκρα, αντανακλά την ανάγκη που έχουμε για τις σχέσεις με τους άλλους και την επιθυμία να ελέγχουμε σε κάποιο βαθμό τη δυναμική του φυσικού μας περιβάλλοντος. Όλες οι προσκoλλήσεις μας, με τις οποίες ασκούμε έλεγχο στην εξωτερική μας ζωή, όπως για παράδειγμα η εξουσία, οι…
Την Τετάρτη 16/12/2015 πραγματοποιήθηκε πρακτική σχετικά με το 6ο ενεργειακό μας κέντρο. Το έκτο τσάκρα σχετίζεται στενά με τα μάτια, τη λειτουργία της συνειδητής κατανόησης, δηλαδή τον αναλυτικό και συνθετικό τρόπο σκέψης με σκοπό τη συνολική θεώρηση των φαινομένων. Όταν λειτουργεί αρμονικά τότε ο νους είναι συγκροτημένος και έχει πρόσβαση σε απόκρυφες αλήθειες. Η διόραση είναι αυξημένη και…
Ανοιχτό Δωρεάν μάθημα Jyoti Therapy!!! Την ερχόμενη Πέμπτη 17 Δεκεμβρίου 10:00 – 11:00 θα πραγματοποιηθεί θεραπευτική πρακτική yoga. H πρακτική μας απευθύνεται σε ανθρώπους όλων των ηλικιών που απέχουν χρόνια από άσκηση, ή δεν έχουν ασκηθεί ποτέ και ανθρώπους που έχουν ανάγκη αποκατάστασης από τραυματισμούς. Για δηλώσεις συμμετοχής επικοινωνήστε μαζί μας.
Σήμερα στη σχολή μας, συζητήσαμε, εμβαθύναμε αποκτήσαμε επίγνωση της διαδικασίας του θυμού και του τρόπου που έρχεται για να μας κυριεύσει. Καλλιεργήσαμε τις άμυνές μας για να αποβάλλουμε την κακή του ενέργεια και να τον μετατρέψουμε σε κινητήρια δύναμη. Ευχαριστούμε θερμά τους συμμετέχοντες. Μετά από αιτήματά σάς, θα σας ενημερώσουμε για το πότε θα επαναληφθεί…
Αποτελεί ένα εβδομαδιαίο Special Event της Σχολής μας. Είναι ένα πρόγραμμα ολοκληρωμένο και εξολοκλήρου δομημένο πάνω στην φιλοσοφία της JYOTI YOGA. Πρόκειται για ένα υπέροχο δίωρο ταξίδι που προκαλεί το σώμα και τον νου. Το σώμα μας περιπλανιέται από την ισορροπία στην ευελιξία κι από την δύναμη του σώματος στην δύναμη της αναπνοής. Η καρδιά…
